Yağ yakma arzusu, kilo verme yolculuğumuzda hepimizin en çok altını çizdiği cümle olabilir. Bu yolculukta doğru beslenme ve egzersiz içeren pek çok da tavsiye alıyoruz ve -elden geldiğince- uygulamaya çalışıyoruz. Doğru besini seçmek ve aktif bir hayat sürmek kas kütlemizi artırırken kalori ve yağ yakabilmeyi kolaylaştırır, çok doğru. Öte yandan, ayakta olduğumuz süre günün yaklaşık… Okumaya devam et Uyurken Yağ Yakmak?? Düşünmesi Bile Güzel…
cerensahin.com 