Büyüklerime sorduğumda “biz yulafı atlara veriyorduk” deseler de yulaf gerçekten sadece atlara bırakamayacağımız kadar kıymetli bir kahvaltı seçeneği. Yulaf bence dünyadaki en faydalı (ve doğru ellerde en lezzetli!) tahıllardan birisi olabilir. Doğası gereği glütensizdir, çok sayıda vitamin, mineral, lif ve antioksidan da içerir. Bazı hazırladıktan sonra üstüne ne ekleyeceğimiz hayal gücümüze kalmış 🙂 Kahvaltı bizim… Okumaya devam et En tatlı sabahlar YULAF ile başlar
cerensahin.com 